École des Nouvelles Attitudes Intérieures | éNAÏ

Notre raison d’être 

 

Soutenir la bonne santé du corps et de l'esprit, par une éducation préventive, accessible à tous, qui permet de comprendre son écologie intérieure pour la préserver.

 

Faciliter l’éclosion individuelle et collective d’une plus grande conscience et de l’ouverture du cœur, pour un vivre ensemble, nourri de clarté, de paix et d'altruisme, en réponse aux défis de la transition actuelle.

Notre mission

 

Favoriser l'apprentissage de nouvelles attitudes intérieures et d'un nouvel état d'esprit, par la pratique individuelle et collective de la méditation et les éclairages de la pleine conscience.

 

Sensibiliser à l'importance de l'équilibre du triangle "corps-émotion-esprit", pour se maintenir en bonne santé et vivre une saine relation à soi, aux autres et à la Terre.

Notre ambition

 

S'inscrire dans une démarche intégrative de prévention, de santé et d'éducation, accessible à tous, à propos de la connaissance du fonctionnement de notre écosystème d'être humain.

 

Mettre en évidence la répercussion salutaire et durable de cet apprentissage  sur nos interactions avec la nature et la société et contribuer ainsi à préserver la beauté de notre planète, notre joyau commun.

3 programmes de formation

pour une meilleure connaissance de son écologie intérieure,

par un entraînement à la pratique régulière de la méditation,

qui combine exercices pratiques, observations et témoignages de l'expérience,

nourri des clés de compréhension de la pleine conscience et des neurosciences,

pour apprendre à préserver l'équilibre de son éco système "corps-émotion-esprit" 

et se maintenir en bon état de santé globale.

Parcours

APPRENDRE A MEDITER 

      22 jours pour installer   une méditation quotidienne

Prochaine session

du 25 mai au 15 juin 2021

Parcours

DECOUVRIR SA VRAIE NATURE

190 jours pour explorertoutes ses dimensions intérieures

Auto formation

ouverte toute l'année

Parcours

SE REMETTRE EN PERSPECTIVE

120 jours pour apprendre à se rééquilibrer et s'engager positivement dans le monde

Prochaine session

du 15 septembre 2021 au 12 janvier 2022